Contenido de la Comunidad

1. bienvenida 9.4 Cambios bruscos de humor Si hay algo que desconcierta a muchos padres durante la adolescencia es la sensación de no saber con qué versión de su hijo se van a encontrar cada día. O incluso cada hora. Puede estar de buen humor durante el desayuno. Mostrarse distante al mediodía. Enfadarse por la…

1. bienvenida 9.3 Pérdida de amistades Cuando pensamos en pérdidas importantes durante la vida, solemos imaginar rupturas de pareja, problemas familiares o situaciones relacionadas con la salud. Sin embargo, para muchos adolescentes, pocas experiencias resultan tan dolorosas como perder una amistad. Y aunque desde la perspectiva adulta a veces podamos restarle importancia, la realidad es…

1. bienvenida 9.2 Aislamiento social Todos necesitamos momentos para estar solos. De hecho, disfrutar de la propia compañía es algo saludable. Hay adolescentes que son más sociables. Otros más reservados. Algunos disfrutan pasando tiempo con muchas personas. Otros prefieren círculos más pequeños. Y ninguna de estas formas de ser es mejor o peor que otra….

1. bienvenida 9.1 Encerrarse en la habitación Una de las quejas más habituales entre los padres de adolescentes es esta: “Se pasa el día encerrado en su habitación.” “Solo sale para comer.” “Ya no quiere estar con nosotros.” “Antes pasábamos tiempo juntos y ahora siempre está detrás de una puerta cerrada.” Y es cierto. Muchos…

1. bienvenida 8.10 Cómo acompañar emocionalmente Si has llegado hasta aquí, probablemente ya te habrás dado cuenta de algo importante. La adolescencia no es solo una etapa de cambios físicos. También es una etapa de cambios emocionales intensos. A lo largo de este módulo hemos hablado de ansiedad, autoestima, necesidad de aceptación, miedo al rechazo,…

1. bienvenida 8.9 Cuándo pedir ayuda profesional Una de las dudas más frecuentes entre los padres es esta: ”¿Estoy exagerando?” ”¿Es una etapa normal de la adolescencia?” ”¿O debería pedir ayuda?” Y la realidad es que no siempre resulta fácil responder. La adolescencia es una etapa llena de cambios emocionales. Hay días buenos. Días malos….

1. bienvenida 8.8 Ideación suicida (señales de alerta) Hablar de suicidio sigue siendo uno de los temas que más miedo generan en las familias. Y es completamente comprensible. Ningún padre quiere imaginar que su hijo pueda estar sufriendo hasta ese punto. Precisamente por eso, muchas veces evitamos hablar del tema. Pensamos que quizá es demasiado…

1. bienvenida 8.7 Autolesiones Pocas situaciones generan tanta preocupación en una familia como descubrir que un hijo se está haciendo daño a sí mismo. La reacción suele ser inmediata. Miedo. Incredulidad. Rabia. Confusión. Y una pregunta que se repite una y otra vez: ”¿Por qué haría algo así?” Para muchos padres resulta difícil de entender….

1. bienvenida 8.6 Cambios emocionales Si hay una frase que muchos padres repiten durante la adolescencia de sus hijos es esta: “No sé qué le pasa.” “Hace un momento estaba perfectamente y ahora está enfadado.” “A veces parece un niño y otras veces un adulto.” “Ya no sé cómo hablarle.” Y la realidad es que…

1. bienvenida 8.5 Tristeza persistente Todos los adolescentes tienen días malos. Días en los que están más sensibles. Más irritables. Más callados. Más desanimados. Eso forma parte de la vida. Y también forma parte de la adolescencia. Los cambios físicos, emocionales y sociales propios de esta etapa hacen que las emociones puedan vivirse con mucha…